Анемия, вызванная недостаточностью железа, распространена во всем мире.
Больше всего анемии подвержены, как правило, женщины детородного возраста и маленькие дети, причем как в развивающихся, так и в европейских странах.
Результаты исследований ошеломляющие – 2 миллиарда людей – более 30% мирового населения, страдают анемией.
Много людей, имеющих железодефицитную анемию, проживают в странах, бедных природными ресурсами. Анемию провоцируют в большинстве случаев инфекционные заболевания, такие как малярия, туберкулез, СПИД, кишечные расстройства.
Особенно опасна анемия во время беременности. Она грозит тяжелыми осложнениями во время беременности, задержкой развития ребенка, преждевременными родами и повышенной материнской смертностью во время родов. Так с анемией связано примерно 20% от всех неудачных родов.
Анемия повинна так же в плохом самочувствии, пониженной работоспособности и снижении иммунитета у людей с дефицитом железа в организме.
Поэтому так важно вовремя принять меры по профилактике и излечению железодефицитных анемий. Прежде всего, нужно увеличить потребление продуктов, богатых содержанием железа- мяса, птицы, фруктов и овощей, принимать железосодержащие препараты и витамины, увеличивающие степень усвоения железа организмом.
Полезно контролировать и проводить лечение недостатка витаминов группы В, фолиевой кислоты и витамина А. Необходим постоянный контроль, за уровнем гемоглобина в крови, недостаток которого вызывает истощение организма и ухудшение качества жизни.
Перевод с английского Надежды Мархашовой «АТИК»
Источник - World Health Organization
